PEDULIRAKYAT.CO.ID, MAKASSAR — Tim Hebat Universitas Hasanuddin dalam Program Kreativitas Mahasiswa Pengabdian kepada Masyarakat (PKM-PM) menggelar kegiatan sosialisasi dan edukasi kepada lansia, kegiatan ini akan dilanjutkan dengan pemberian exercise secara rutin setiap minggunya dan berlanjut sampai bulan semptember.
Kegiatan dengan tema “Terapi Aktivitas Lansia melalui Plyometric Exercise sebagai upaya pencegahan risiko jatuh” ini digelar di Posbindu Batara Hati Mulia, Kabupaten Gowa, Minggu (26/6/2022).
Tim Hebat merupakan salah satu tim yang lolos pendanaan dengan beranggotakan 3 mahasiswa yaitu Hebat Maha Putera Nusantara sebagai ketua dan Andi Dea Aulia serta Nur Chaerani sebagai anggota, tim ini dibimbing oleh dosen Riskah Nur Amaliah S. FT, Physio, M. Biomed, salah satu dosen di prodi Fisioterapi Unhas.
“Program PKM-PM ini didanai oleh Direktorat Jenderal Pembelajaran dan Kemahasiswaan Kementerian Riset, Teknologi, dan Pendidikan Tinggi Republik Indonesia,” ungkap Ketua Tim Hebat, PKM Unhas Hebat Maha Putera Nusantara, Sabtu (02/7/2022).
Tak hanya itu, Ia menambahkan bahwa kegiatan ini dilakasanakan sebagai upaya edukasi terapi aktivitas lansia sebagai bentuk pencegahan risiko jatuh dan ditujukan pada lansia yang sangat rentan mengalami jatuh, dibuktikan dengan hasil Time Up and Go test yang dilakukan saat sosialisasi,
“Mayoritas lansia merupakan pensiunan atau tidak bekerja, dengan begitu para lansia merasa jenuh tanpa adanya aktivitas yang produktif, sehingga kami melakukan PKM dan menyasar kaum lansia,” tambahnya.
Pihaknya pula telah melakukan kunjungan sebelum melaksanakan PKM di titik yang sama. “Dimana saat kunjungan pertama dari hasil wawancara tim terdapat 12 dari 15 lansia mengaku mengalami kejadian jatuh setidaknya sekali dalam seminggu, sehingga kami menggambil titik disini,” tuturnya.
Diketahui bahwa Plyometric exercise dapat digunakan untuk mengurangi kekakuan sendi, meningkatkan kelenturan tubuh, menguatkan otot otot serta meningkatkan keseimbangan tubuh bagi lansia.
Kegiatan ini disambut hangat oleh ketua yayasan ibu Irianti S.Ft, Physio dan lansia di Posbindu Batara Hati Mulia.
Tinggalkan Balasan